ロング?ミディアム?ショート?産後ママにおすすめヘアスタイル

2018/1/13 23:00 美容マガジン myreco(マイリコ)

産後に髪の抜ける量が増えたと感じることはありませんか?ブラッシングしただけでごっそり抜けてしまってなんか薄くなってきているような…薄毛を気にしてお出かけも気が進まなかったりしますよね。そんな時はヘアスタイルを変えるだけで雰囲気が変わりますよ。気分も明るくなってストレスも軽減されるので、ぜひ試してみてください。

なぜ抜ける?

kegfire/stock.adobe.com

簡単に言うと女性ホルモンの影響です。

妊娠により大量に分泌される女性ホルモンには、毛の育成を促し抜けにくくする効果があります。

毛は常に生え変わっていくので1日に50~100本抜けるのは普通のことです。


ですが、女性ホルモンが増えたことにより抜けるべき毛が成長を続けることで、本来よりも髪が増えたように感じる人もいます。

その女性ホルモンが、通常に戻ることにより、生え変わりのサイクルが再開されるので一気に抜けてしまいます。


一般的に半年から1年でもとの状態まで戻ると言われています。


ロングヘアにこだわりたい

akacha0201 @akari030201

ロングヘアの人が産後の抜け毛によって髪のボリュームの減った状態になると、髪の毛の重みでぺたんとしてしまうことがあります。


そんな時はトップや前髪にボリュームを出すことで改善できます。ブローの際にブラシを使い、ふんわり仕上げたり、分け目を変えてみたりするだけで簡単に薄毛が気にならなくなりますよ。


髪を乾かす際は1方向に乾かすのではなくいろいろな角度から風を当てると根元が立ち上がりボリュームが出ます。


また、髪は切りたくない人は巻いてみましょう♪

パーマをかけるのが楽ですが、栄養が不足しがちな産後は髪も弱っていることが多いのでダメージの強いパーマをかけるよりも、お出かけをするときにだけ巻くのがおすすめです。


ミディアムが楽チン♡

伊藤 絵理 @eri.ito_hairmake

生え際が気になる人はミディアムがおすすめです!

ミディアムくらいの長さがあれば普段より広い範囲から髪を持ってきて、前髪を作ることが出来ます。


こうすることによってボリュームが増えたように見えますし、レイヤーの入ったミディアムだと髪が元の状態に戻った時になじみやすいです。。


アレンジは、ローポニーテールがおすすめ♪

髪を後ろで緩めに縛り、トップの毛を引き出します。トップを引き出すことで薄く見えないようにすることができ、毛先は巻くことによってボリュームが出たように見えます。


ショートにしてスッキリさせる!

花本ノリタカ @noritaka_hanamoto

ショートにすると髪のボリュームが減ってしまい逆に気になる。そう感じる人もいると思います。ですがショートヘアは髪が軽くなる分スタイリングでふんわりできるんです。全体にワックスをつけるだけでもいいですし、スプレーで固めると崩れにくいです。


産後に抜け落ちた髪の毛は再び生えてきます。その際に生えてきた短い毛が気になるという人はショートにしてもいいかもしれません。新しく生えてきた毛とともに髪の毛を伸ばせますし、短いとさっぱりして、育児の邪魔にもなりませんよね。


ロングヘアだと1本が長いので短い毛が1本抜けるよりも多く抜けたように感じてしまいます。そういうことがストレスになる人は切ってしまってもいいかもしれません。


スタイリングをしてもなお気になる人はヘアバンドでカモフラージュするものお勧めです。デザインや巻き方によって雰囲気も変わるので自分に合ったものを選ぶといいでしょう。

いかがでしたか?ちょっと気を使うだけで堂々とお出かけもできますよね。気分も明るくなってイライラしている気持ちも少し変わるかもしれませんよ。お出かけの時に限らず試してみてもいいですね。

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