ネタりか

ダイエットの時、もっともストレスになるのが食欲との戦いではないでしょうか。我慢をすることでイライラが溜まり、結果どか食いしてしまう……。 今回は、そんな悩みを一気に解決する、“セロトニン（幸せホルモ...

美レンジャー - 2012/5/16 13:54マーク(10)

以前のように覚えられなくなった。なんとなく物忘れがひどくなった気がする。こんなことを普段、感じてませんか？ アメリカの健康ニュースサイト『MyHealthNewsDaily』から、脳のパワーを全開に...

美レンジャー - 2012/5/16 17:49マーク(11)

以前、「方向音痴の人にとってのわかりにくいまち」や「非オンチに聞く、方向オンチへの道の教え方」などの記事を書いた。 だが、方向音痴の人自身の証言、あるいは方向音痴を身内や友人に持つ人たちの指摘から感じ...

エキサイトBit - 2012/5/16 7:10マーク(6)コメント(32)

【頭皮ダメージ分析編】【頭皮セルフチェック編】までで、頭皮ダメージの原因解明とセルフチェックを行いましたが、いよいよここで正しいシャンプーの仕方をご紹介！ 最近ヘッドスパや話題の炭酸シャワーを導入し...

美レンジャー - 2012/3/5 0:30マーク(9)コメント(1)

自宅にいながら簡単に骨盤を正しい位置に戻すことのできる道具……。 骨盤矯正ベルト、骨盤矯正下着などがありますよね。実際に試したことのある方も多いのでは？ 今回はまた“骨盤ネタ”ではありますが、今ま...

美レンジャー - 2012/3/5 15:55マーク(13)コメント(6)

　隣になった異性とふとしたことで肩が触れたり、満員電車で急接近したり、突然距離が縮まるとドキドキして相手のことを意識してしまうことってありますよね。実はこの心理現象、「パーソナルスペース」と呼ばれるモ...

ヒトメボ - 2012/2/9 12:04マーク(11)

寒い冬は、バスタイムが楽しみな季節でもありますね。入浴は体を温めるだけでなく、代謝を上げて太りにくい体を作ったり、血行を促進して質の良い睡眠へ導いたりと、美容面でもさまざまなプラスの効果をもたらします...

美レンジャー - 2012/2/5 20:49マーク(8)

日々の些細な出来事から、浮気などの大きな危機まで、男女が一緒にいれば必ず起きるのが、「喧嘩」。そして喧嘩の後に、仲直りをしたいのであれば、「謝り方」はとても肝心。謝罪の気持ちがあったとしても、下手な謝...

LAURIER - 2012/1/31 11:40マーク(9)コメント(32)

いきなりですが、瞑想ってしたことありますか？　どんなタイプの瞑想にしても、平常心を養うだけでなく、健康に良い影響を及ぼすことがわかってきています。 そして、あるタイプの瞑想が免疫を高めるという研究結...

美レンジャー - 2012/2/1 13:51マーク(10)コメント(3)

以前、女性ホルモンは卵胞ホルモンと黄体ホルモンという2種類のホルモンバランスで成り立っているお話をしました。 美肌になるには、美しさや若さのホルモンとも言われる、卵巣から分泌される“卵胞ホルモン”が...

美レンジャー - 2012/1/29 21:54マーク(9)

「抜け毛の悩みは、中年や男性に起こるもの」と思っていませんか？ 実は最近では、20代女性でもストレスや生活習慣の乱れによる頭皮トラブルを抱えている人が多発しているのだそう。 中年～更年期の抜け毛は...

美レンジャー - 2012/1/29 23:09マーク(10)

　出会いを期待して合コンやパーティ、同窓会に参加しても、なぜか全戦全敗という「モテないキャラ」たち。容姿が極端に悪いわけでもないけど、特別カワイイ・カッコイイわけでもない。ゆえに人に興味を示されない…...

ヒトメボ - 2012/1/30 8:00マーク(6)コメント(3)

冬は乾燥による肌荒れが気になりますが、それより深刻なのが、毎日の生活習慣の影響による髪の衰え。 髪の老化現象といえば、主な症状は白髪や抜け毛、パサつき、ツヤがなくなった状態などが挙げられますが、実は...

美レンジャー - 2012/1/23 12:29マーク(8)

人間の顔は、左右非対称なもの。二重の幅や地眉毛の形、輪郭まで、100％均等バランスの顔になるためには、整形しないと難しいとも言われています。 左右非対称の状態は、日ごろの習慣によっても大きく差が出て...

美レンジャー - 2012/1/24 19:08マーク(12)コメント(2)

トレンドリサーチャーのさやかです。冬真っ只中で、オシャレ心より防寒を優先しがちですが、男性は意外と彼女のコーディネートをチェックしています。 ...

モデルプレス - 2012/1/23 10:40マーク(1)